Dochutíte ním šalát, polievku i ryžu. Máte záujem zdravo soliť?
Gomasio neutralizuje prekyselenie krvi, čím zmierňuje únavu. Posiluje nervový systém a zvyšuje imunitu. Je zdrojom cenných minerálnych látok, podporuje trávenie a vstrebávanie potravy v črevách. Slaná chuť sa viaže na sezamový olej. Jedlo, ktroré si uvaríte, osoľte omnoho menej než bežne, a potom si ho dosoľte gomasiom. Po čase si na to zvyknete a robíte niečo pre seba. U nás na stole má vždy svoje miesto
GOMASIO
-50 g čierneho sezamu
-50 g hrubozrnnej morskej soli
Sezam nasucho opečieme na panvičke zo soľou. Podrvíme v mažiari.
You must be logged in to post a comment.